05
:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体験レッスンへ行ってきました

こんにちは。澄香です

わくわく体験行って来ましたよ~♪
今日、体験してきたのは「ウォーキング体験レッスン」です。
以前から自分の歩き方が気になっていたんです。

街中で綺麗にスラーッと歩く方、いらっしゃいますよね^^
素敵ですよね~♪

で、私は?
と自分の歩き方を意識すると。。。

う~ん。。。
変だよね。
なんだか変な癖がついてる。

でも自分ではどこがどうなっているのかが解らない!
これはプロの方に見て貰うのが一番でしょう☆
と、言う事で体験レッスンへ行ってきたんです^^

いや~。
これ、勉強になります。
普段の歩き方の癖、自分がどんな姿勢で歩いているかが、よーくわかります。

この写真はレッスン前に写したものです。
$春風にのって♪
解りますか?
何か不自然ですよね。
綺麗じゃないですよね(笑)

まず、肩が丸くなってます。
顔が前へ出ています。
膝も軽く曲がっています。

私、普段の歩き方にかなり癖があったようです。
膝が曲がるんです。
それは腹筋が無くて、足の筋肉もちゃんと使っていないからです。

そして。。。。
足が上がってない!!

そう、実は何にも無い所でつまずく事があります(苦笑)
それは、足を上げて歩いていない証拠です!
他にも色々とご指摘を頂いてきました。

教室内を行き来しながら、姿勢、足の使い方、重心のかけ方を教えて頂き、少しレッスンをしただけで、姿勢が変わりました。

$春風にのって♪
足首、腰、肩、耳が一直線になっていますね^^
肩も真っ直ぐになって、顔はちゃんと身体の上になっていますね。
これ、ほんの数分レッスンをしたでけで変わったんです!

もっと凄いのがこれが体験レッスンだと言う事です!
本格的にきちんと習ったら、この姿勢、歩き方がキープ出来るようになるそうです。
行く価値ありかも♪

素敵な体験レッスンとご縁を頂けて感謝です!
ありがとうございます!


あぁ~、楽しかった♪


らぶ~ハート
澄香☆



笑顔が集う癒やしの空間
salon~HEART FULL~

営業時間
OPEN 11時~・不定休

サロンメニュー
こちらをクリック!


ご予約
メールでかんたん予約(24時間OK

お問い合わせ 
 E-mail sulis444@ybb.ne.jp










スポンサーサイト
Secret

プロフィール

加美山 隆子

Author:加美山 隆子
はじめまして。
加美山 隆子です。
2010年にドリーン・バーチュー博士公認Angellntuituveとなりました。

天使やフェアリーたちと日々、不思議な体験をしながら楽しく生活しています。
日常のなにげない出来事や、ペットの愛ネコちゃんの事なども書いています。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。